一、黑芝麻的基本信息与营养成分 黑芝麻，又称胡麻，源自豆科植物，其种子富含营养，被誉为“营养库”。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质（如钙、铁、锌）和维生素E，特别是不饱和脂......
