一、营养成分与健康益处 圆椒，又称彩椒，富含维生素C和β-胡萝卜素，这两种营养素对于人体健康至关重要。维生素C有助于提高免疫力，抵抗感染，同时还能促进铁质的吸收，对于皮肤美白和保持血管弹性也有积......
