一、日常护肤基础 1. 防晒是关键 紫外线是导致色斑的主要因素。使用SPF30+的防晒霜，每天早晚都要涂抹，即使是阴天也不能忽视。 2. 温和清洁 选择温和无***的洁面产品，避免过度清洁导致肌......
一、自然疗法 1. 柠檬汁敷脸 柠檬富含维生素C，可以帮助抑制黑色素生成。每天早晚洗脸后，取适量新鲜柠檬汁，轻轻按摩面部，然后用清水洗净，坚持使用能淡化斑点。 2. 蜂蜜牛奶面膜 蜂蜜具有保......
