一、了解基本手法 1. 轻柔环揉:用食指和中指轻轻在眼周打圈,从内眼角向外按摩,每次5-10分钟,帮助促进血液循环,减轻眼袋。 2. 按压穴位:针对特定穴位如睛明穴、承泣穴等,用拇指或食指轻压并......