一、营养价值与健康益处 炒豌豆，以其鲜嫩的口感和丰富的营养素，深受人们喜爱。首先，豌豆富含蛋白质，是植物性食物中的优质蛋白源，对于素食者和需要补充蛋白质的人群来说，是一大佳选。它还含有膳食纤维，......
