一、科学搭配，营养均衡 高考期间，考生的早餐不仅要满足能量需求，更要注重营养均衡，以确保大脑活力和身体机能的**状态。一份理想的高考早餐应该包括以下几类食物： 碳水化合物： 如全麦面包、燕麦粥或......
